Find ro med mindnow
Giv slip pĂ„ stress, tankemylder, uro, angst og sĂžvnbesvĂŠr og find let og enkelt ro med mindnow og mindfulness. Â
-
mindnow
âAlle mine fordomme om mindfulness og meditation er blevet gjort til skamme.â
Benjamin Ringaa
âââââ pĂ„ Trustpilot
-
mindnow
âDet har ĂŠndret mit mindsĂŠt, min livskvalitet og hele mĂ„den, jeg er i verden pĂ„.â
Charlotte Lykkegaard
âââââ pĂ„ Trustpilot
-
âJeg har nu fĂ„et sĂ„ meget ro pĂ„ mit hoved og lĂŠrt, hvor mine udfordringer ligger.â
Else IlsĂž SĂžrensen
âââââ pĂ„ Trustpilot
-
âMindnows kursus er det mest gennemarbejdede, jeg nogensinde har deltaget i.â
Signe Christensen
âââââ pĂ„ Trustpilot
-
mindnow
âJeg kan kun anbefale Mindnow, uanset om du er nybegynder eller erfaren.â
Henriette Poulsen
âââââ pĂ„ Trustpilot
-
mindnow
âAndreas har en sĂŠrdeles kompetent, venlig og behagelig mĂ„de at instruere pĂ„.â
Inge Madsen
âââââ pĂ„ Trustpilot
-
mindnow
âMin aller-allerbedst anbefaling. Det har simpelthen givet mig en fantastisk ro.â
Jeanet OdsbĂžl
âââââ pĂ„ Trustpilot
-
mindnow
âAndreas er en fremragende formidler, og videoer og livesessions er helt i top.â
Mette Bjerkhof
âââââ pĂ„ Trustpilot
Vil du lĂŠre mindfulness?
Mindfulness er en fantastisk - og sĂŠrdeles veldokumenteret - metode til at:
- slippe stress og uro
- mindske tankemylder og negative tanker
- sove bedre (eller i det hele taget falde i sĂžvn)
- Ăžge fokus og opmĂŠrksomhed
- berolige dit nervesystem, f.eks. ved angst
Kort og godt kommer du i langt bedre kontakt med dig selv, og med mindnow lĂŠrer jeg dig prĂŠcis de vĂŠrktĂžjer, du har brug for, og som kan hjĂŠlpe dig til et bedre liv i langt stĂžrre balance.
Â
VĂŠlg hvordan du vil i gang:
Kun 99 kr./mdr. - uden binding:
LĂŠr mindfulness i dag online
Bliv medlem af mindnow og kom let, enkelt og billigt i gang med mindfulness i dit eget tempo.
Kom i gang med 1:1-sessioner:
FĂ„ hjĂŠlp med personlig trĂŠner
Opbyg og styrk din praksis med 1:1-sessioner, hvor du fÄr mig som personlig trÊner.
Book gratis samtale  Â
Mindfulness til virksomheder:
FĂ„ gladere medarbejdere
Vil du benytte mindnow i din virksomhed?
Ăg dine kollegers trivsel med mindnow.
Tro mig - jeg har selv vĂŠret der!
Med mindfulness har jeg selv taget turen fra stress, tankemylder og sÞvnbesvÊr til et liv i langt mere ro og balance, end jeg havde turde hÄbe. LÊs min historie.
Men det tog mig lang tid at lĂŠre mindfulness og var dyrt og bĂžvlet.
Derfor har jeg skabt mindnow - en superenkel onlineplatform til dig, der gerne vil finde mere ro i din hverdag.
Du fĂ„r straks adgang til alle de mindfulde vĂŠrktĂžjer, der har hjulpet mig selv og mine (seje!) medlemmer til et bedre liv i stĂžrre balance.Â
Med mindnow lĂŠrer du mindfulness i dit eget tempo pĂ„ prĂŠcis den mĂ„de, du Ăžnsker - og jeg hjĂŠlper dig hele vejen.Â
Velkommen til đ