Gratis webinar: Find ro med mindfulness

Opdateret: 4 dage siden

Lær tre enkle øvelser til at skabe mere ro i hverdagen og find ud af, om mindfulness er noget for dig tirsdag d. 1. december kl. 19.30.

Overvejer du at lære mindfulness? Og kunne du godt tænke dig at prøve tre, enkle, mindfulde øvelser, som med det samme skaber mere ro og nærvær i en normalt stresset julemåned?

Så kom med på dette gratis webinar, hvor du prøver mindfulness i praksis og lærer, hvad mindfulness kan hjælpe dig med såsom at skabe mere ro, få styr på tankemylder, være mere nærværende og meget mere. Du får lejlighed til at stille ALLE de spørgsmål, du vil om mindfulness og meditation. Som deltager modtager du desuden en digital gave :)

Mindfulnessinstruktør: Andreas Hansen

Tidspunkt: Tirs., 1. december kl. 19.30 til cirka 20.40 Pris: Gratis (begrænset antal pladser)

Sammen med tilmeldingen bliver du automatisk tilmeldt 'Mindful inspiration', en lille, gratis inspirationsmail, som udkommer et par gange om måneden. Du kan til enhver tid afmelde dig igen med et enkelt klik :) Læs mere om mindnow.dk.



752 visninger