Session 6: Skyd genvej til en (fantastisk) ny vane
Du lærer, hvordan du træner din viljestyrke og skyder genvej til at etablere en ny vane. Du lærer desuden at scanne din krop.
Du får en ny, guidet meditation og fortsætter de daglige øvelser.
group.mindnow
Bliv motiveret gennem
sparring og fællesmeditationer
Savner du motivation og fællesskab til at fastholde den gode meditationsvane? Så er du ikke alene.
Du kender det garanteret
Selv de bedste vaner kan være svære at opbygge og holde fast i. Endda selvom vi har oplevet, hvor stor en forskel de gør for os!
Group.mindnow er til dig
...der kender (lidt eller meget) til at meditere, og gerne jævnligt vil inspireres og få et lille skub til at holde fast i den gode vane.
Group.mindnow mødes hver anden uge til inspirerende, online livesessioner.
Inspiration, motivation og svar på spørgsmål
Som medlem af group.mindnow får du adgang til:
-
ONLINE LIVESESSIONER HVER ANDEN UGE: I hver livesession får du et inspirerende oplæg om mindfulness, vi mediterer sammen, og så tjekker vi lige ind og hører hinanden, hvordan det går med vores praksis. Der er også tid til sparring og svar på spørgsmål.
-
PRIVAT FACEBOOKGRUPPE: Her kan du stille spørgsmål, dele erfaringer og få hjælp til at holde motivationen oppe.
-
NYE INPUT: Du får løbende adgang til videoer, nye meditationer og indlæg, som inspirerer og udvider vores praksis.
MELD DIG TIL I DAG:
95 kr.
PR. MDR. / INGEN BINDING
Du betaler for en måned af gangen og kan til hver en tid melde dig ud igen.
Medlemsskab giver fuld adgang til mindnows private Facebookgruppe og alle livesessions.
Hvad medlemmer siger om group.mindnow
En af de bedste ting fra 2020
Tak for dig og mindnow. Jeg er SÅ glad for hele konceptet. Det er helt sikkert en af de bedste ting, jeg tager med mig fra 2020. Det har ændret mit mindsæt, min livskvalitet og hele den måde, jeg er i verden på.
Charlotte Lykkegaard
Holder mig til ilden
Livesessions og mindnows online fællesskab holder mig til ilden. Her kan jeg få råd og vejledning fra Andreas og de øvrige brugere, når noget bliver svært, eller min gode vane med at få mediteret ryger sig en tur.
Mette Bjerkhof
Bliv inspireret og hold motivationen med livesessions
Hold motivationen oppe
Hver anden uge mødes vi til livesessions, hvor vi hører hinanden, hvordan det går med praksis. Vi mediterer sammen, og du får svar på dine spørgsmål om meditation og mindfulness
Bliv inspireret
Til hver livesession hører du et mindfuldt oplæg, som kan inspirere dig og din mindfulde praksis. Engang imellem kommer der oplægsholdere udefra til at fortælle om relaterede emner.
Du betaler for en måned af gangen og kan til hver en tid melde dig ud igen.
Medlemsskab giver fuld adgang til mindnows private Facebookgruppe og alle livesessions.