Gruppesession: Hvordan går det med din praksis?

gruppesession slide 1
Til gruppesessions er det dig, der har ordet 😊

Her møder du andre, bliver inspireret og motiveret.

Vi har først en kort præsentationsrunde. Derefter er det tid til spørgsmål, kommentarer og til at dele erfaringer.

Gruppesessioner varer typisk 30-60 minutter og foregår således:

  • Vi mødes via et link, hvor alle kan se og høre hinanden. Og nej, det er slet ikke så skræmmende, som det måske lyder. Det er faktisk rigtigt hyggeligt 😊

  • Dine erfaringer, tanker og bekymringer hjælper andre, ligesom du kan finde motivation og støtte i at høre, hvad andre har på hjerte ❤️

  • Det er ok, hvis du ikke har så meget at sige. Du kan dele og spørge mig og de andre deltagende så lidt eller meget, som du ønsker.
Du kan deltage, uanset om du er helt ny til mindfulness, mediterer hver dag, eller ikke har praktiseret i lang tid. 

HUSK: Gruppesessioner er KUN live. Du kan dermed ikke se et replay senere. Hvad vi siger i en gruppesession, bliver i en gruppesession :)

Tidspunkt: Tirsdag d. 19. april kl. 20 til cirka 20.30.
Sted: Online - du får tilsendt et link, inden vi går i gang.
Læg i din kalender: Klik på dette link